Meine Rede wert

Meine Rede wert

Wie man jeden Streit beendet

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0:00:29: Thema heute: Wie kann man jeden Streit beenden?

0:01:11: Aktuell bestimmt Corona unseren Alltag, daher verbringen wir viel Zeit daheim, mit der Familie oder in der WG

0:02:25: Ungelöste Konflikte haben eher die Tendenz, sich zu verschlimmern

0:03:28: „Streiten“ ist zwar negativ besetzt, aber nötig, um Ärger Luft zu machen

0:04:33: In unserer Folge schauen wir uns Lösungsstrategien von Experten an und ob sie wirklich alltagstauglich sind

0:05:35: Streit-Beispiel: Der Streit um´s Abendessen schaukelt sich hoch, sie will kochen, er will lieber bestellen

0:06:11: Lösungsstrategie 1: Den eigenen Standpunkt klar machen: Um was geht es wirklich?

0:07:55: Lösungsstrategie 2: Zuhören und verstehen wollen, was dem anderen wichtig ist

0:09.25: Wir besprechen wie man diesen Perspektivwechsel hinbekommen kann

0:10:15: Lösungsstrategie 3: Kompromisse erzielen

0:10:37: Kann man Streitregeln ernst nehmen oder sind wir dann schon beim berühmten „Redestein“?

0:12:20: Streit-Beispiel: Die Zahnpastatube ist nicht richtig zugemacht bzw. ausgedrückt - zu kleinlich oder zu Recht ein Streitgrund?

0:13:21: Lösungsstrategie 1: Den eigenen Standpunkt klar machen: Liegt ein tiefer liegendes Anliegen hinter der Streiterei?

0:14:43: Werte können oft hinter einzelnen Diskussionen stehen - Wir diskutieren, ob man immer eine Debatte über Werte führen kann, wenn man aneinander rasselt

0:16:47: Lösungsstrategie 2: Nur in aussichtsreiche Konflikte investieren! Geht das überhaupt?

0:17:55: Wir wägen gegeneinander ab, ob das Verhalten des Anderen immer hingenommen werden muss, auch wenn es nur Kleinigkeiten sind

0:19:20: Lösungsstrategie 3: Verhandlungsraum des Konfliktes erweitern

0:20:06: Weitere Elemente werden zum Teil der Diskussion gemacht, um Kompromisse zu erzielen

0:21:33: Unsere nonverbalen No Go´s beim Streiten

0:22:10: Was Verachtung beim Diskutieren bewirkt

0:22:57: Provokation und wenn die Zahnpasta vor die Füße geworfen wird

0:23:34: Mauern: Einer zieht sich zurück und unterbindet den Dialog

0:24:25: Mehr zu No Go´s und Killerphrasen in Streits gibts in einer kurzen Meine Rede wert-Folge, ein neuer Alltagshappen!

0:24:56: Das Wichtigste aus unserer Folge im Überblick!

0:26:38:Wenn ihr mehr rund um das Thema Streiten lernen wollt, schaut doch einfach mal auf unserem Instagramchannel vorbei (@meine.rede.wert)

0:26.52: Schreibt uns gern bei Fragen - gern auch via hi@meine-rede-wert.de oder auf meine-rede-wert.de!


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Über diesen Podcast

Der Podcast für dein perfektes Auftreten! Den Mund aufmachen, den richtigen Ton treffen, ne gute Figur abgeben. Oder einfach nur cool bleiben, wenn man vor anderen spricht. Egal ob beim Referat in der Vorlesung, bei der Präsentation vorm Chef oder in der Gruppe mit Freunden. Hier gibt es alles rund um Kommunikation & Co!

von und mit Lilian & Sebastian

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